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■スポーツの春 

20090506220815
ダイエットを開始してます!

私の職場には、
【私は現在○○kg(数字を確認してもらった同僚の名前記載)。6月になったら体重計に乗ってみせて○○kgに減量した数字を見せてやりますわよ!】的なメモが貼ってあります。

私は別にデブデブではなく、むしろ見た目は痩せて見えるのですが、腹や太ももなど脱いだら見えるところに肉が付くタイプ。
で、私がずっと保ってたというか、食べても食べても体重に変化がない体質だったので維持出来ていた【体重】より、7~8kg増えてしまってたのです。
食べた分やゴロゴロしてた分が、確実に肉になる年頃になってきたんでしょうかねぇ。

前の体重にまで戻さなくてもいいので、とりあえず5kg痩せてみようかと思った次第です。

実は職場では春先から言ってたのですが、歓送迎会などで食事量が調節出来ず、その後から少しづつ食事量を減らして、今は1~2kgは減ったな?状態。

予定の6月まで残り僅かとなったのでラストスパートをかけようという訳。

で、運動を取り入れていきたいと思います。杉花粉も終わり、気軽にシャワーを浴びれる気候なり、運動に良い季節になったので、予定どおり減量して職場の皆さんを「えぇー!すごい!」と言わせたいと思います!

ちなみに今日は夜に小僧達とバドミントンをしてきました。汗かいたよ。

昨日もすごく長い時間歩いたり走ったりしてきたので、ただいま足がすごく筋肉痛です♪

がんばるぞぉー!
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[2009/05/06 22:08] 未分類 | TB(0) | CM(0)

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