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■スポーツの春 

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ダイエットを開始してます!

私の職場には、
【私は現在○○kg(数字を確認してもらった同僚の名前記載)。6月になったら体重計に乗ってみせて○○kgに減量した数字を見せてやりますわよ!】的なメモが貼ってあります。

私は別にデブデブではなく、むしろ見た目は痩せて見えるのですが、腹や太ももなど脱いだら見えるところに肉が付くタイプ。
で、私がずっと保ってたというか、食べても食べても体重に変化がない体質だったので維持出来ていた【体重】より、7~8kg増えてしまってたのです。
食べた分やゴロゴロしてた分が、確実に肉になる年頃になってきたんでしょうかねぇ。

前の体重にまで戻さなくてもいいので、とりあえず5kg痩せてみようかと思った次第です。

実は職場では春先から言ってたのですが、歓送迎会などで食事量が調節出来ず、その後から少しづつ食事量を減らして、今は1~2kgは減ったな?状態。

予定の6月まで残り僅かとなったのでラストスパートをかけようという訳。

で、運動を取り入れていきたいと思います。杉花粉も終わり、気軽にシャワーを浴びれる気候なり、運動に良い季節になったので、予定どおり減量して職場の皆さんを「えぇー!すごい!」と言わせたいと思います!

ちなみに今日は夜に小僧達とバドミントンをしてきました。汗かいたよ。

昨日もすごく長い時間歩いたり走ったりしてきたので、ただいま足がすごく筋肉痛です♪

がんばるぞぉー!
[2009/05/06 22:08] 未分類 | TB(0) | CM(0)

■子供の日 

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なので、やはり子供孝行しなきゃねぇ~、って訳で大きい公園へ。

曇りで風も涼しく、じっとしてると寒いんですけど、小僧達は汗だく。

家には「出かけるから夕飯要らない」宣言をして出てきたので(ダンナが言いました;)、帰宅しづらい為、安い着替えを買い(大人は下着だけ買った)、スーパー銭湯でスッキリしてから、外食しました。

銭湯は予定外だったけど、こういうのも良いね。
今度は、着替えや銭湯グッズも持っていけば普通の銭湯でいいから安上がりだわ。


私も公園で、じっと座ってるばかりじゃなく散歩したり、小僧とバドミントンしたりしましたよー。いやぁ、久々の運動は体にキツかったわぁ~(^_^;)
完全に体がなまってます。体重が増加する訳だわ;
[2009/05/06 01:52] 未分類 | TB(0) | CM(0)

■目が開いた 

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大人ハムほどパッチリ開いてませんが、瞼が開きましたー!目が見える様になったせいもあるのか?ヨタヨタながらも動きが早くなってます。でもまだまだママ大好きで母ハムが通りかかると、すかさず乳飲み体制(仰向け)になろうとしてるのに置いてかれたりしてるのがカワイー!
明日で、産まれてから2週間経ちます。
あと1週間したら触れるぅー♪


えと、今日は仕事でした。ちなみに明後日も仕事なので、GWとは無縁です(先週土曜も仕事)。特に不満もないどころか、満足な勤務体制です。でも希望休みの職員が多いので人出不足での介護になるから、若干は大変かな。でも常勤だった頃よりは全然楽なのであまり苦になってません。

介護は個人によって全く介護の仕方が違い「これが正解!」ってのがないので奥深く楽しい。一人一人が新鮮。認知症だと特に。デイサービスだと家族環境もおおいに関係してくるので「いろんな家庭があるなぁ~」とマンネリとは無縁な業種ですな。
[2009/05/04 20:43] 未分類 | TB(0) | CM(0)

■4/22生のハムベビー 

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[2009/05/03 21:00] 未分類 | TB(0) | CM(0)

■今日のハム子 

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4/22産まれのハム子達は立派に毛が生え、ハムらしくなりました。
今日は産後初めての容器掃除をしましたよ。もうね、糞がいっぱい!でもあまりキレイに入れ換えると戸惑うかと思い、綺麗なオガクズは残し、母ハムが日々貯めた【皮剥きヒマワリの種】も集めて、綺麗にした容器へ。

写真は【皮剥きヒマワリの種】とハム子達です。足の親指の第一関節までくらいの大きさでしょうかね。丸々と小さくて、やっぱりラブリーです!
ああっ!早く触りたーい!
(人間のニオイが付くと育児放棄されるのでまだ触れない。)
[2009/05/02 22:37] 未分類 | TB(0) | CM(0)

■強制わいせつ罪 

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先日の、「義父に裸見られて、わーんo(T□T)o」の件ですが、実は同僚に話した所、こんな意見がよせられてました。

「強制わいせつ罪だね。どっちが、より迷惑したかって話だよねぇ。」

義父は私の裸を見たくて、風呂場の戸を開けた訳ではないだろうから、義父にとっては、突然【わいせつ物】を見せられてしまったと。

…そんなバカな(∋_∈)?!

なんというか良い同僚に恵まれた楽しい職場だなぁ~♪とあらためて思いました。
[2009/05/01 23:09] 未分類 | TB(0) | CM(0)

■毛が生えました 

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「ハムの赤ちゃんは生々しいので、毛が生えたら【毛が生えました】というタイトルにしてもらえたら、見に来ます。」というリクエストを頂いたので、いい写真が撮れた今日、【毛が生えました】というタイトルで更新!

まだ授乳中ではあるのですが、母ハムが留守(食事・トイレ)だと、赤ちゃん達はヨタヨタと容器の底を一人旅するようになってました。ビックリ。

本当に赤ちゃんの成長が早い。人間の赤ちゃんの一ヶ月が1日みたいな感じかな?

これまで写真は容器の底から撮ってましたが、今日もの写真は初めて横から撮れました!しかも手で餌持って食べてるぅー!
ラブリー(*´∀`*)

不思議に思ってたんですよ!
容器の底に皮を向いたヒマワリの種がたくさん溜まる様になってたのです。最初は「皮を剥いておいて、食べこぼした?」と思ってました。しかし、見てたら母ハムが餌場でヒマワリの種を食べてる様に見えつつ、実は皮を剥いたヒマワリの種を頬袋に溜めてて、巣に帰ってから容器の底に出してる事が判明。離乳に向けて、皮まで剥けない赤ちゃんの為に、皮を剥いたヒマワリの種を溜めて用意してる??と推測してたのですが、当たりでした!

スゴイなぁ。誰にも教わらないのに、どうしてこんな事出来るのかなぁ?!母ハム偉い!尊敬!

そして今日、母ハムが溜めてた皮をヒマワリの種を赤ちゃんが食べてた訳です。感動!


でね、可愛いのが、母ハムが留守の間は移動したり兄弟とヒマワリの種を取り合ったりしてるくせに、母ハムが戻ってくると一目散に母ハムのところに戻って、お乳を飲みに行くの♪


もぅっ!ハム母子はラブリー過ぎっっ!(≧∀≦)
[2009/05/01 09:45] 未分類 | TB(0) | CM(0)